Der Einstieg ist geschafft! Ein tolles Gefühl trotz Wadenkrämpfen! Was beim Schwimmen noch gut anfing war beim Radfahren Plötzlich schwer und leider schlichen sich immer wieder Krämpfe ein! Beim Wechsel dann beide Waden zu um es ging nur noch sehr sehr langsam voran! Gut dass ich nicht aufgegeben habe, denn am Ende war es eine Zeit von 1:12h.

Für die Challenge gibt es endlich wieder Punkte. Bin ja im Monebt sehr mit Vorbereitungstraining im Fußball eingebunden.

Also:
400m Schwimmen = 1km
20km Radfahren = 6km
4km Laufen

Macht zusätzlich 11km
Gesamt: 81,5km

Könnte doch nochmal eng werden!