Uuuuurlaub!

Aus aktuellem Anlass erstmal Grüße vom Flughafen 😉
Ihr habt leider gerade keinen Urlaub? Dann genießt den Feiertag morgen besonders intensiv und plant den nächsten Tripp!!

Plank-Motivation

Wir haben im Mai und damit bei unserer Feigen-Plank-Sau schon fast wieder „Bergfest“!
Deshalb zur Motivation:

Unglaublich, wie sich dein Körper durch Planking verändert

Zieh dir nicht jeden Schuh an!

Schon mal was von Schulz von Thun und seinem „Vier Ohren Modell“ gehört?
Ich persönlich höre oft mit dem Appell-Ohr… d.h. mit vielen Aussagen verbinde ich sofort eine Aufforderung. Doch das macht das Leben nicht unbedingt stressfreier! Und nötig ist es oftmals vielleicht gar nicht! Deshalb versuche ich die nächsten Tage mir mal bewusst nicht „jeden Schuh anzuziehen“!

Behindert werden

Jeden von uns kann es treffen. Behindert sein ist schon schlimm genug… deshalb sollten sie auch nicht noch zusätzlich behindert werden! Geht heute mal bewusst durch euren Alltag und überlegt mal aus der Sicht eines Rollstuhlfahrers, wo ihr überall behindert werden würdet! Die kleine Stufe zu einem Eingang, enge Gänge in Geschäft, …

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Wonnemonat Mai

Mit dem Mai beginnt für mich der Frühling so richtig und es gibt auch einige Geburtstage im Wonnemonat! Deshalb setzt euch heute Abend raus und stoßt mit dem ersten „Sommergetränk“ des Jahres auf den Mai und das Leben an!
Für mich stehz ein HUGO oder ein dunkles Radler für laue Sommerabende 🙂 … Prost!