Genießen

Ganz genau, heute ist der letzte Tag vor unserer Vegan-Sau! Also lass dir heute nochmal all das schmecken, auf das du ab morgen verzichten musst! Bei mir wird das natürlich in erster Linie Wurst und Fleisch sein, aber auch Käse und Milch stehen auf meiner Liste. Wir sehn uns wieder meine geliebten Freunde… Und zwar im April! Denn da wird gegrillt!!!

Die paar Tage

Jetzt haben wir es so weit geschafft, liebe Martina, jetzt ziehen wir die paar Tage auch noch durch!!!

11.02. Klimmzüge

12.02. Klimmzüge und Liegestütze

13.02. Faszientraining mit der OrangeRoll

14.02. Kniebeugen

15.02. Klimmzüge und Liegestütz

16.02. Ein ausgiebiger Regenerationslauf

17.02. Klimmzüge und Liegestütz

Sinnvoll

Bleibe heute fokussiert und widme dich nur den Dingen, die wirklich wichtig sind. Lass dich heute nicht von unnützen Sachen ablenken, dann wird dieser Tag das Zugpferd für die ganzer Woche. Schreibe dir am besten gleich eine Liste mit den Arbeiten und Terminen die wichtig sind. Ordne sie nach ihrer Priorität und arbeite sie von oben nach unten ab. Bleib im Fokus! Morgen darfst du dich auf deinen Lorbeeren ausruhen.