Na spürt ihr es schon? Die Motivation die durch euch durch fließt, wenn eine neue Herausforderung auf euch wartet? Nutzt diesen Energieschub und gebt heute richtig Gas! Bei allem was ihr tut! Packen wir’s an!!!
Autor: slowfinger9
Genießen
Ganz genau, heute ist der letzte Tag vor unserer Vegan-Sau! Also lass dir heute nochmal all das schmecken, auf das du ab morgen verzichten musst! Bei mir wird das natürlich in erster Linie Wurst und Fleisch sein, aber auch Käse und Milch stehen auf meiner Liste. Wir sehn uns wieder meine geliebten Freunde… Und zwar im April! Denn da wird gegrillt!!!
Mach es besser
Sei kein arschloch, nur weils andere sind! Machs besser!
Lass dir helfen
Bei manchen Dingen kommen wir alleine einfach nicht weiter, doch unser stolz lässt es meist nicht zu, Hilfe anzunehmen, obwohl wir genau wissen, dass es wahrscheinlich das Beste wäre. Also los, spring über deinen Schatten und lass dir helfen, du feige Sau!
Erholung
Gönne dir heute eine Auszeit und achte besonders auf deinen Körper! Alles, was dir gut tut, ist erlaubt! Hauptsache du bist entspannt und deinem Körper geht es gut!
Fotosession
Was man dem Tag über so alles in sich reinfrisst… Am Ende des Tages wirst du es genau wissen. Schieße von Allem was du heute gegessen oder getrunken hast ein Foto. Einzige Ausnahme: Wasser. Na los Handy oder Foto raus und auf geht’s…
Singe laut
Na los, komm schon, sing LAUT mit! Egal wie gut oder schlecht du sing kannst, egal welcher Song gerade läuft, ob im Auto oder im Büro, schmettere los! Bei verwunderten Blicken, einfach noch lauter singen! Na los du singendes Schwein!
Die paar Tage
Jetzt haben wir es so weit geschafft, liebe Martina, jetzt ziehen wir die paar Tage auch noch durch!!!
11.02. Klimmzüge
12.02. Klimmzüge und Liegestütze
13.02. Faszientraining mit der OrangeRoll
14.02. Kniebeugen
15.02. Klimmzüge und Liegestütz
16.02. Ein ausgiebiger Regenerationslauf
17.02. Klimmzüge und Liegestütz
Sinnvoll
Bleibe heute fokussiert und widme dich nur den Dingen, die wirklich wichtig sind. Lass dich heute nicht von unnützen Sachen ablenken, dann wird dieser Tag das Zugpferd für die ganzer Woche. Schreibe dir am besten gleich eine Liste mit den Arbeiten und Terminen die wichtig sind. Ordne sie nach ihrer Priorität und arbeite sie von oben nach unten ab. Bleib im Fokus! Morgen darfst du dich auf deinen Lorbeeren ausruhen.
Lass einfach mal alles stehen und liegen
Tue es mir gleich und lass heute einfach alles stehen und liegen. Trau dich ruhig! Du schaffst das!