Zieleinlauf

Mit der Uhr am Handgelenk während des Trainings hab ich es gerade so geschafft! Ich bin stolz!!!

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Volkstriathlon

Der Einstieg ist geschafft! Ein tolles Gefühl trotz Wadenkrämpfen! Was beim Schwimmen noch gut anfing war beim Radfahren Plötzlich schwer und leider schlichen sich immer wieder Krämpfe ein! Beim Wechsel dann beide Waden zu um es ging nur noch sehr sehr langsam voran! Gut dass ich nicht aufgegeben habe, denn am Ende war es eine Zeit von 1:12h.

Für die Challenge gibt es endlich wieder Punkte. Bin ja im Monebt sehr mit Vorbereitungstraining im Fußball eingebunden.

Also:
400m Schwimmen = 1km
20km Radfahren = 6km
4km Laufen

Macht zusätzlich 11km
Gesamt: 81,5km

Könnte doch nochmal eng werden!
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Tag 21: …zu heiß

Puh… für mich war die Konferenz heut doch zu kurz! ;-D Bin danach nachhause gejoggt und mir war schlichtweg viel zu heiß, weil die Strecke komplett auf Teer und unter der Sonne verlief. Daheim wars mir dann erstmal gar nicht gut!
Hart erarbeitete 6 km…

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Allerdings hab ich was zu feiern: hab jetzt 102 km!!! 😀