Solltet ihr heute noch mit dem Auto unterwegs sein, fahrt vorsichtig und achtet auf eure Mitmenschen!
Autor: slowfinger9
Kontakte knüpfen
Geht raus und lernt neue Leute kennen! Knüpft Kontakte und tauscht euch aus!
Herzlichen Glückwunsch
Dies gilt heute unserem wohl treuesten Fan! Alles gute zum Ehrentag!!!
Ehrenamt
Sind wir zu sehr auf uns selbst bedacht? Könnten wir uns mehr engagieren? Lasst euren Verein nicht im Stich!
Kraft und Dehnen
Kniet euch auf den Boden, die Fußspitzen sind nach hinten gestreckt, die Beime geschlossen! Lehnt euch ganz langsam immer weiter zurück! Ihr dehnt und stärkt so eure Muskulatur gleichzeitig!
Dem Wetter trotzen
Das Wetter spielt heute nicht mit? Pfeif drauf und zieh dein Sportprogramm durch! Danach wirst du um so besser gelaunt sein!
Gesundheit
Achtet auf eure Gesundheit! Warm anziehen und schön aufpassen!!!
Sozial
Asozial=Gesellschaftsunfähig
Unsozial=Gesellschaftsschädigend
Du=hoffentlich keines von beiden!
Erklärung
Schon vor geraumer Zeit habe ich festgestellt wie unglaublich ungelenk ich doch bin! Ich komme nicht mal annähernd mit meinen Händen auf den Boden, selbst wenn meine Beine leicht gegrätscht sind…
Das muss sich ändern! Definitiv!
Was ich mir davon erhoffe???
Mehr Beweglichkeit – das ist klar!
Außerdem mehr Leistungsfähigkeit und bessere Regeneration! Die 10 Minuten tägliches Dehnen können außerdem zu Entspannung beitragen! Los geht’s an meine meist gehasste „Sportart“!
Kommt schon! Ihr seid mit Sicherheit keine so große feige Sau wie ich, wenn es um Dehnen geht!
Gruß Jürgen.
Feige-Dehn-Dich-Sau
Im März heißt es jeden Tag mindestens 10 Minuten dehnen. Tut was für eure Beweglichkeit!
Der "Feige Sau" Blog 