Stell dir die Tage mal so den Wecker, dass du noch bevor es hell wird laufen gehen kannst! Dreh immer wieder dieselbe Runde um die Siedlung, den Block oder das Dorf. Zähle die Fenster, die im Lauf deines Laufs erleuchtet werden. Wenn du bei 10 bist, darfst du aufhören! Wie lang warst du unterwegs? 😀
Feige-Tages-Sau
Wem die Feige – MONATS – Sau zu anstrengend ist … weil er halt doch ne kleine feige Sau ist ;-) … bekommt hier täglich eine Inspiration für kleinere oder größere Tages – Challenges, die ihr mit uns durchziehen könnt!
Teilt mit uns eure Gedanken, Erfahrungen, Eindrücke, … beschimpft uns, lobt uns, seid dabei und eben keine FEIGE SAU!
Singen
Singe laut mit! Egal wo du bist! Auch wenn sich alle anderen daran stören, singe laut mit!
Kein Zucker
Erinnert ihr euch noch an den Jamuar? Da hieß es einen Monat lang „KEIN ZUCKER“!!!
Schaffst Du es heute noch einmal auf Zucker zu verzichten?
Zwinkern!
Trau dich und zwinker jemand wildfremden im Vorbeigehen einfach zu!
Du kannst dir sicher sein, dass er oder sie noch eine Weile über dich nachdenkt 😀
Herausforderungen stellen!
Niemand nennt mich eine feige Sau! Sollte euch heute jemand herausfordern, nehmt die Herausforderung an und sagt uns anschließend was es war!
Nicht ärgern
Ich weiß das ist wahrscheinlich eine der schwersten Aufgaben, doch manchmal bringt es einfach nichts sich zu ärgern! Schluck es runter und mach dein Ding!
Krieg den Arsch hoch!
Mal wieder 1000 Ausreden, warum es heute schwer wird, eine Sporteinheit unterzubringen? Is ja auch echt schon kalt draußen… stimmt!
Teamarbeit
Auch dir einen Partner der dich unterstützt!
Tee time
Ob schwarz, grün, fruchtig oder exotisch! Trinke heute ne große Tasse Tee und stimm dich auf die kalten Monate ein!
Kräfte bündeln
Sammle heute Energie! Gutes Essen, Regeneration und geistige Erholung geben dir einen Powerschub!!!