Kennt ihr diese Raser, die an den unmöglichsten Stellen überholen oder drängeln? Fährt heute besonders besonnen! Die paar Sekunden sind es nicht wert einen Unfall zu riskieren!

Ich verzichte normalerweise gerne auf ein Frühstück! Schon als Kind konnte man mich höchstens zu einem Kaba überreden! Mittlerweile hab ich aber die Vorzüge eines ausgedehnten Frühstücks mit Familie oder Freunden erkannt… vor allem wenn’s regnet und man eigentlich eine Bergtour machen wollte! 😉

Ändert morgen mal eure Frühstücksgewohnheit: mehr, weniger, früher oder später… Wie ihr wollt!  

Ihr seid nicht in Bestform? Macht nichts! Tastet euch einfach langsam wieder ran! Ich glaube ganz fest an jeden einzelnen von euch!

Könnt ihr euch noch an unsere aller erste Monatssau erinnern? Verzichtet heute mal wieder auf Zucker! Schaffst du nicht??? Feige Sau!

Gestern hast du gezählt und heute achtest du mal bewusst darauf, weniger oft aufs Handy zu schauen… setz dir ein persönliches Ziel für heute…morgen…oder die ganze nächste Woche!

Na? Das wievielte Mal heute schaust du gerade auf dein Smartphone? Zähle heute bewusst mit!

Na wie oft hast du heute schon auf dein Smartphone gekuckt??? Check heute mal deine handygewohnheiten! Hierbei hilft dir folgende App: RealizD

Vielleicht schalte ich jetzt besser mal aus…

Zur Zeit bleibt mir wenig Zeit für Sport! Deshalb mach mit: mindestens 5mal 20Kniebeugen im Laufe des Tages!

Und zwar in der Nacht! Klingt komisch, macht aber trotzdem Spaß!