Schlage dich selbst

Bitte nicht wörtlich nehmen! Nimm dir heute etwas vor, bei dem du dich selbst verbessern kannst! Einen Lauf, den du kürzlich absolviert hast, eine Wiederholungszahl beim Krafttraining, die du knacken willst oder eine beliebige Aufgabe aus dem Alltag! Zeig dir selbst, dass du besser bist, denn dein größter Gegner bist du selbst.

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