Bietet sich bei der Hitze ja an und bevor die Hilde morgen wieder schimpft, gabs ne Extratrainingseinheit heut im Freibad:

1.000 m Schwimmen macht 3 km plus…

Schwuppdiwupp: erhöht auf 34 km an Tag 5!

Mir persönlich sind es aber zu wenige Laufkilometer! Deshalb will ich mich diese Woche öfter mal morgens vor der Schule und vor der großen Hitze quälen. Tat gut heut! … schau ma mal!