Schaut euch im Internet an, welche Zeit ihr in den einzelnen Disziplinen bräuchtet (Unterschied zwischen Geschlecht und Altersklassen), sucht euch eine aus und gebt alles! Mal sehen, ob ihr es aus „der kalten Hose raus“ schaffen würdet oder ob noch ein paar Trainingseinheiten für GOLD auf dem Programm stehen!