Schon mal was von Schulz von Thun und seinem „Vier Ohren Modell“ gehört?
Ich persönlich höre oft mit dem Appell-Ohr… d.h. mit vielen Aussagen verbinde ich sofort eine Aufforderung. Doch das macht das Leben nicht unbedingt stressfreier! Und nötig ist es oftmals vielleicht gar nicht! Deshalb versuche ich die nächsten Tage mir mal bewusst nicht „jeden Schuh anzuziehen“!