Achte beim Laufen darauf, kurze Schritte zu machen! So ermüden deine Muskeln später und du wirst schneller! Lauf los…

Na wie lange ist das her, dass ihr Kugelstoßen ausprobiert hab? Wenn ihr nicht den Luxus habt, eine Kugel Zuhause zu haben, dann nehmt euch einen großen Stein und legt los! Viel Spaß!

Harte Trainingseinheit? Da ist ein Eisbad genau das Richtige für deine Regeneration!

Beherrscht ihr noch das gute alte turnerische Rad? Ausprobieren! Los!

Wie oft schafft ihr es einen Fußball hochzuhalten? Fuß, Kopf, Brust, alles erlaubt, außer Hände und Arme… Und los!

Gute Lebensmittel sind teuer und oft nicht schwer zu bekommen, doch achte heute darauf was man dir verkauft! Wenn dein Fleisch billiger ist als Hundefutter solltest du einmal darüber nachdenken, warum das so ist!

Denke heute einfach nur an schöne Dinge! Egal was auf dich zukommt, denke an die schönen Dinge im Leben!

Der Sommer geht endlich los! Also heute mindestens eine Stunde sonnenbaden! Aber vergesst nicht euch einzucremen!

Hat nicht jeder eine Geschichte zu erzählen? Schreib sie auf! Nicht länger als 3 DinA 4 Seiten! In der Kürze liegt die Würze!!!