Habt ihr die Tageszeitung schon mal von vorne bis hinten komplett gelesen? Ich meine jeden einzelnen Artikel? Probiert es mal aus! Garnicht so einfach…
Herbstblätter
Such dir die Schönsten aus und nimm sie mit nach Hause!
Nachdenken
Heute ist Sonntag! Ein Tag an dem man viel Zeit hat! Zeit um über alles Mögliche nachzudenken…
November Feige-Obst-und Gemüse-Sau
Wenn Fleisch und Wurst also nicht gut sind für uns, dann müssen wir eben auf das zurückgreifen, das ganz sicher gut für uns ist: Obst und Gemüse!
Jeder von uns kennt die Faustformel: Pro Tag fünf Portionen Obst und Gemüse zu sich nehmen. Und jeder weiß eigentlich auch, dass es gar nicht so schwer ist, wenn man sich nur ein kleines bisschen anstrengt. Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit könnt ihr die zusätzlichen Vitamine gut gebrauchen. Positiver Nebeneffekt: Wer ausreichend viel Obst und Gemüse isst, sorgt dafür, dass sein Sättigungsgefühl früher einsetzt, bevor er sich mit anderen (vielleicht ungesunden) Sachen vollstopft.
Wir treiben das ganze mal wieder ein bisschen weiter! Unsere Vorgabe:
Jeden Tag ein Kilogramm Obst bzw. Gemüse!!!
Schafft ihr es euch zu disziplinieren, oder lasst ihr euch lieber als FEIGE SAU beschimpfen?
Auf geht’s, iss dich gesund!
Gruseln
Lasst euch heute nacht mal so richtig erschrecken! Es ist Halloween…
Politische Bildung
Glaub nicht alles, was dir die Medien für richtig verkaufen wollen! Bilde dir eine eigene Meinung!
Kino!
Perfektes Wetter um mal nachmittags ins Kino zu gehen!
Fleisch und Wurst
Sind Fleisch und Wurst nun wirklich krebserregend, oder ist alle mal wieder Panikmache? Wie auch immer! Schränke heute deinen Fleisch- und Wurstkonsum etwas ein! Schaden kann es mit Sicherheit nicht!
Löffel Honig!
Ein bisschen Honig befriedigt den süßen Zahn und noch dazu ist er gesund! Ab damit in den Mund!
Auf etwas verzichten
Nimm dir heute eine beliebige Sache vor, von der du immer zu viel hast und verzichte darauf! Bei mir ist das heute Kaffee!!!