Mache heute einen 20-minütigen Powernap. Im Schlaf heilt sich dein Körper selbst und du bist so leistungsfähiger für alles, was du dir vorgenommen hast. Also schlaf dich heute gesund….
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Der "Feige Sau" Blog 
Ich würde so gern so viel mehr schlafen… aber ich brauch ja allein schon mindestens 20 Minuten, um gedanklich so runterfahren zu können, damit überhaupt an ein Einschlafen zu denken ist
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