01.02.2015
6 km Lauf
02.02.2015
Krafttraining: Reißen und Kniebeugen
03.02.2015
Hallenfußball und Klimmzüge
04.02.2015
Krafttraining: Brust, Rücken, Bizeps, Triebs, Schultern
01.02.2015
6 km Lauf
02.02.2015
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