Lückenfüller!

Ihr wisst nicht, was ihr in den 15-20Minuten während des morgendlichen Ölziehens (siehe Feige-Ölzieh-Sau) machen sollt?

Dann macht mit uns mit:
3×30 Crunshes
3×20 Squats
2×15 Liegestütz

Sport vor dem Frühstück macht dem Fettstoffwechsel eh am meisten Spaß 😉

Advertisements

4 Gedanken zu “Lückenfüller!

Schreib uns Du feige Sau

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s