Wie schnell doch die Zeit vergeht… Schon ist ein halbes Jahr ins Land gegangen und jeden Monat haben wir mehr oder weniger erfolgreich unsere Challenges absolviert! Vielen Dank an alle, die uns bis hier her begleitet haben!

Unsere Feige-Sau für Juli ist eigentlich ganz einfach.

Schafft ihr es in 31 Tagen 100 km zu joggen? Wie ihr euch die Strecke einteilt ist völlig egal. Wer also am 1. Juli einfach mal eben 100 km joggen will… nur zu! Wer es lieber etwas gemütlicher angeht, kann auch an 31 Tagen jeweils ca. 3 km joggen. Die Hauptsache ist, ihr schafft die 100 km!

Und für alle, die mit Joggen überhaupt nichts am Hut haben: Ihr könnt natürlich auch Schwimmen oder Radeln. Allerdings gelten hierfür folgende Umrechnungen.

Geschwommene Kilometer werden mit dem Faktor 3 multipliziert!

Geradelte Kilometer werden mit dem Faktor 0,3 multipliziert!

Wie schaut es mit euch aus? Seid ihr dabei? Oder dürfen wir euch ab heute Feige-Jogging-Sau nennen?

Viele Grüße, Jürgen.