Hol die alten Fotoalben raus und schwelge in Erinnerungen! Oder lass dir von Menschen, die dich schon dein Leben lang kennen, etwas über deine Kindheit erzählen! Kannst du dich daran erinnern?
Autor: ma1li
Wohnraumgestaltung!
Kümmer dich um deine vier Wände!
Was wolltest du schon lange machen und schiebst es immer wieder vor dir her? Jetzt ist der Moment, um anzufangen!!!
Lass Taten sprechen!
…und zeig, was dir wichtig ist, indem du einfach dran denkst!!
Zwischenbilanz!
Schreibe jetzt auf, was du heute schon alles gegessen hast! Zufrieden mit der Zwischenbilanz?
Wenn nicht: du hast noch einen ganzen Nachmittag, um den Kurs zu ändern! Es ist eben nicht „eh scho wurscht!“ 😉
Zahnseide!
Wann hast du sie das letzt Mal verwendet?
Wenn du genauso schludrig bist wie ich, dann kleb dir jetzt einen Erinnerungs-Post-it an den Badezimmerspiegel: mindestens 3x die Woche Zahnseide benutzen!
Kleine Überraschung!
Kennt ihr die Kinderschokolade-Werbung, in der die kleine Tochter der Mama Kinderriegel in der Arbeitstasche versteckt?
Über solche kleinen Nettigkeiten freut sich doch jeder! Versteckt heute Zettel mit Botschaften, Süßigkeiten oder Sonstiges, über das sich eure Lieben freuen, in Schuhen, Taschen oder Kühlschränken!
Kau-Jogging
„Schnell weg mit den Leckereien, bevor jemand kommt und sie uns vom.Teller stiehlt!“ …solche Änsgte müssen uns wohl durch den Kopf gehen, wenn wir mal wieder das Essen in uns hineinschlingen!
Kau heute ganz bewusst jeden Bissen mindestens 30mal! Das ist gar nicht so einfach, weil der Schluckreflex viel früher einsetzt! Aber es lohnt sich nicht nur genuss- und geschmackstechnisch… auch die Kaloriebilanz wird sich positiv verändern, weil unser Gehirn dann besser dazu kommt, zu realisieren, wenn wir satt sind!
Räum deinen Schrank auf!
Welche Klamotten hattest du schon ewig nicht mehr an? Sortier sie aus und spende die gut erhaltenen! Diejenigen freut es und du hast wieder mehr Platz sowie einen ganz neuen Überblick, was der Kleiderschrank modisch so alles zu bieten hat!
Mal ganz ehrlich: zum Weißeln oder Zaun streichen findet sich im Fall der Fälle dann schon was 😉
Lebensfreude!
Ich ziehe meinen Hut vor dieser Frau!!!
Soviel Lebensfreude bereits wenige Wochen nach diesem Schicksalsschlag ist einfach unglaublich und verdient den allergrößten Respekt!
Was sind „die kleinen Dinge“ des Lebens, über die ihr euch heute freut? Werdet sie euch bewusst und schreibt sie euch auf!
Planänderung?
Seit einer Woche hab ich ein neues Haustier, das mich im wahrsten Sinne des Wortes auf Schritt und Tritt begleitet: den Ganzkörper-Muskelkater!
Jetzt denkt ihr vielleicht: man oh man… die muss mit ihrem Training auch wieder voll übertreiben! … Ja, leider falsch gedacht! 😀 Den Muskelkater habe ich allein dem Helfen aufm Bau (Jackl und Hilti sind meine neuen besten Freunde 😉 ) und einer Wandertour zu verdanken! Da war es echt unglaublich schwer, den Bauchmuskeln laut Plan genügend Aufmerksamkeit zu schenken…
Aber gut, wie mich mein lieber Kollege zu Recht erinnert hat:
Nur das Ergebnis zählt am Ende!! Ob man da jetzt mit „Nutella-Weggg“ oder Training hinkommt, is egal!
Vielleicht sollte ich deshalb eine kleine Planänderung in Erwägung ziehen… hin zu einem gar teuflischen! 😀 Wasser spielt dabei keine ganz unwesentliche Rolle…
Let´s go,
die martina
Der "Feige Sau" Blog 