Wie weit könnt ihr aus dem Stand springen? Zweibeiniger Absprung und zweibeinige Landung! Bin gespannt auf eure Ergebnisse!
Autor: slowfinger9
Klicken
Eure heutige Aufgabe ist einfach. Tippt auf eurem Handy, Tablet oder Tastatur einfach folgenden Link ein:
Das ist unsere neue Adresse! Leichter zu merken und viel schöner als die alte.
Musik hören
Einfach heut gute Musik hören und sonst gar nichts!
Augen zu
Wie lange könnt ihr auf einem Bein stehen?
Halt nicht so schnell!!!
Das Ganze bitte mit geschlossenen Augen!!!!
Und los…
Es wird zur Gewohnheit
Was am Anfang noch ungewohnt war, ist mittlerweile zum Alltag geworden. Klar tracke ich weiterhin meine Wasseraufnahme und achte genau darauf jeden Tag mein Ziel zu erreichen, doch ich bin nicht mehr so fixiert darauf wie noch am Anfang der Challenge. Wie selbstverständlich trinke ich bereits am Vormittag meine 1,5l Wasser und generell ist einfach immer Wasser in meiner Nähe.
Das ständig auf Toilette müssen, macht einem auch nicht mehr wirklich etwas aus und ich fühle mich gut mit ausreichend Wasser im Körper. Ob sich meine Haut jetzt wirklich so verbessert hat, wie die der Frau in diesem Video bleibt abzuwarten, doch das war nicht unser Ziel.
Wie geht es euch mit der Challenge?
Viele Grüße, Jürgen.
An Urlaub denken
Was für ein mieses Wetter…
Bestimmt habt ihr, genau wie ich, das perfekte Urlaubsbild in eurem Kopf. Denkt heute an dieses Bild und wärmt euch daran!
35 SitUps
Wie schnell kannst du 35 SitUps machen? Stoppe die Zeit und genieße das Brennen in deinen Bauchmuskeln. Aber Vorsicht! Passt auf euren Rücken auf, wir wollen ja nicht, dass sich jemand verletzt. Postet eure Zeit ihr feigen Säue…
Gelassenheit
Auch wenn die Zeiten hektisch sind, strahle Gelassenheit aus! Lass dich nicht stressen und geh die Sachen ruhig an, die du erledigen musst!
Geld
Verdien dir mal etwas dazu! Nutze einen Teil deiner Freizeit und verdien dir etwas nebenher! Dann klappt es mit der ersten Million!
Erledigen
Erledige alle Dinge, die liegen geblieben sind in den letzten Tagen. Setze dich auf deinen Hosenboden und fang an zu arbeiten, auch wenn es die ganze Nacht dauert.