Für alle, die eine Niederlage erlitten haben! (z.B. die letzte Challenge nicht erfüllt)
Steht wieder auf und macht weiter. Jetzt erst recht!
Hinfallen ist keine Schande, liegen zu bleiben schon!
Autor: slowfinger9
Zu hart…
ihr dürft mich „feige Sau“ nennen! Die Challenge war einfach nur zu hart für mich! Zwei Wochen hab ich durchgehalten und es war relativ früh klar, dass es für mich unglaublich hart werden wird! Letzte Woche war ich beim Skifahren und ich habe mein Veganes Dasein vorübergehend beendet! Die letzte Woche im März werde ich allerdings wieder vegan verbringen! Hut ab Martina! Die Runde geht eindeutig an dich!!!
Gruß, Jürgen.
Lass dich nicht abbringen
Wen kümmert es schon was andere sagen? Bleib auf deinem Weg! Verfolge dein Ziel und zeige deinen Kritikern was du drauf hast. Denn keiner kennt dich besser als du dich selbst.
Gebet
Sprecht ein Gebet! Und zwar für einen besonderen Menschen! Ich bin mir sicher es wird demjenigen helfen!!!
Ja doch, ich mach das freiwillig
Die bisher härteste Challenge verlangt mir wirklich alles ab! Nicht genug, dass ich mich stundenlang durch Supermärkte bewege, um die Inhaltsstoffe von Lebensmitteln zu prüfen! Nein, am schlimmsten ist es, sich ständig rechtfertigen zu müssen, oder andauernd nachzufragen was denn bitte in dem liebevoll zubereiteten Essen drin ist?
Rein körperlich betrachtet kann ich bisher keinen großen Unterschied feststellen. Vielleicht kommt das aber noch…
Ein großes Plus: Ich war mir noch nie in meinem Leben so bewusst, was ich zu mir nehme.
Auf der Negativseite steht: Ständig eine Extra“Wurst“ gebraten zu kriegen nervt einfach.
Ich versuche weiterhin durchzuhalten! Doch es wird mit Sicherheit sehr sehr sehr sehr schwer!
Gruß, Jürgen.
Probier mal was neues
Wir wären es zum Beispiel mit einer neuen Sportart? Oder vielleicht nem neuen Rezept?
Träumen
Seu heute mal so richtig verträumt! Nimm die Geschwindigkeit aus deinem Tag und stell dir die tollsten Sachen vor…
Sei kreativ
Es gibt viele Wege um ein Problem zu lösen, also lass dir was einfallen! Geh neue Wege und zwar heute!
Kraftstoff sparen
Wer sein Auto heute nicht unbedingt braucht, darf es heute ruhig mal stehen lassen! Ist gut für die Umwelt und gut güt den Geldbeutel…
Spaziergang
Nein, es war nicht ganz so leicht, aber zumindest hab ich die Challenge mit einem ausgedehnten Spaziergang beendet. Hier mein Trainingstagebuch im Überblick:
18.02. Fußballtraining
19.02. Faszientraining
20.02. Fußballtraining
21.02. Krafttraining Oberkörper
22.02. Vorbereitungsspiel Fußball
23.02. Krafttraining für den ganzen Körper
24.02. Krafttraining Oberkörper
25.02. Krafttraining Beine und 6km-Lauf
26.02. 6km-Lauf
27.02. Hallenfußball und Krafttraining Oberkörper
28.02. Spaziergang zur Regeneration
Mein Fazit:
Jeden Tag an seine körperlichen Grenzen zu gehen ist mit Sicherheit nicht sinnvoll, doch wenn man ein wenig Abwechslung in seinen Trainingsalltag bringt und sowohl den Leistung- als auch den Regenerationsaspekt nicht außer Acht lässt, kann man es ohne Probleme schaffen, jeden Tag Sport zu treiben.
Hut ab Martina, du hast tapfer gekämpft, doch mit einer Grippe ist wirklich nicht zu Spaßen! Die Gesundheit geht natürlich vor.
Viele Grüße,
Jürgen.
Der "Feige Sau" Blog 