Harte Trainingseinheit? Da ist ein Eisbad genau das Richtige für deine Regeneration!

Beherrscht ihr noch das gute alte turnerische Rad? Ausprobieren! Los!

Ich hoffe, ihr habt euch am Wochenende fleißig mit Sonnencreme eingeschmiert und seid ohne Branding davon gekommen!!! Feige Säue sind nämlich schön rosa und nicht krebsrot!

Dennoch freut sie sich heute über eine Extraportion Aufmerksamkeit! Wie wär’s mit nem Ölbad oder nem Peeling? Für cremefaule Männer: mal Portion der guten alten Nivea tut’s genauso! 😉

Wie oft schafft ihr es einen Fußball hochzuhalten? Fuß, Kopf, Brust, alles erlaubt, außer Hände und Arme… Und los!

Schon lange gab es kein neues Feige-Sau-Rezept mehr… das tut mir leid! Nicht, weil ich denke, dass unsere Koch- und Backinspirationen für euch unverzichtbar wären, sondern weil es bedeutet, dass ich mir in den letzten Wochen viel zu wenig Zeit dafür genommen habe!

Wann habt ihr das letzte Mal richtig gut, aufwendig, experimentell oder sonstwie gekocht? Tut es heute! …oder schreibt euch zumindest schon mal den Einkaufszettel!

Gute Lebensmittel sind teuer und oft nicht schwer zu bekommen, doch achte heute darauf was man dir verkauft! Wenn dein Fleisch billiger ist als Hundefutter solltest du einmal darüber nachdenken, warum das so ist!

Diese Tagessau widme ich einem Engel am Straßenrand, der uns nach einem kleinen Fahrradunfall so gut erstversorgt hat!
Für seine Hilfe wollte er nichts, außer das Versprechen, dass wir genauso handeln, wenn es so weit ist! Das tun wir!!! Und hiermit sei sein Wunsch an EUCH weitergegeben! Schließlich sind wir alle keine feigen Schweine und schauen hin, wenn jemand Hilfe braucht, stimmt’s?!

Denke heute einfach nur an schöne Dinge! Egal was auf dich zukommt, denke an die schönen Dinge im Leben!

… sie haben es sich verdient, dass du dir Zeit nimmst!

Der Sommer geht endlich los! Also heute mindestens eine Stunde sonnenbaden! Aber vergesst nicht euch einzucremen!