Achte heute darauf, ausreichend Wasser zu trinken! Da Softdrinks und Saftschorlen aufgrund unserer Zucker-Sau ja ohnehin gestrichen sind, sollte das zwar nicht sonderlich schwer sein, doch ausreichend Wasser zu trinken kann man leicht vergessen. Also immer schön durstig bleiben!!!
Feige-Tages-Sau
Wem die Feige – MONATS – Sau zu anstrengend ist … weil er halt doch ne kleine feige Sau ist ;-) … bekommt hier täglich eine Inspiration für kleinere oder größere Tages – Challenges, die ihr mit uns durchziehen könnt!
Teilt mit uns eure Gedanken, Erfahrungen, Eindrücke, … beschimpft uns, lobt uns, seid dabei und eben keine FEIGE SAU!
Pfeif auf Gegenwind!
Diese Feige – TAGES – Sau – Challenge darfst du heute wortwörtlich nehmen und dich mit vollem Körpereinsatz auf dem Fahrrad oder joggenderweise gegen den Sturm stellen!
… oder du nimmst es metaphorisch und pfeifst heute bewusst auf Gegenwind! Zieh dein Ding durch! Egal, was andere davon halten!
Das machst du mit Links!
Schon mal einen Tag lang alles mit „Links“ gemacht? Beziehungsweise für alle Linkshänder unter euch mit „Rechts“?
Gönnt eurem Gehirn eine Jogging – Einheit und konzentriert euch darauf, all die Kleinigkeiten des Alltags mit „Links“ zu meistern: Zähne putzen, Kaffee einschenken, Türe zusperren,…
Mittagsschlaf
Mache heute einen 20-minütigen Powernap. Im Schlaf heilt sich dein Körper selbst und du bist so leistungsfähiger für alles, was du dir vorgenommen hast. Also schlaf dich heute gesund….
Zeige Zivilcourage
Sei heute besonders mutig und zeige Zivilcourage! Du musst nicht gleich zum Held werden, aber schau heute nicht weg, wenn irgendwo Unrecht geschieht!
Schenk dem Tag ein Lächeln
Sei keine feige Sau und lach die missmutigen Gesichter an, die heute wieder zur Arbeit bzw. Schule müssen. Du wirst sehen, mit einem Lächeln geht alles leichter…
Feige-VitaminD-Sau
Kümmere Dich heute um Deinen VitaminD – Haushalt. Geh raus an die frische Luft, tanke ordentlich Sonne und iss eine große Portion Fisch. Gerade in der dunklen Jahreszeit tust Du so Deinem Körper etwas Gutes!
Also tu was für Deinen Körper, Du „feige Sau“!!!
Der "Feige Sau" Blog 