Wer sie heute nicht wie wir live sehen kann, sollte aber dringend mal wieder einen ihrer Klassiker laut aufdrehen und ausgelassen die Luftgitarre zu AC/DC spielen!
Autor: ma1li
Fühl dich 10 Jahre jünger!
So lautete das gestrige Motto meiner Geburtstagssause…
Aber heute ist es umso dringlicher 😉
Kraft tanken!
Es ist Feiertag! Wenn du nicht gerade väterliche Feierpflichten zu erfüllen hast, ruh dich doch einfach mal aus und setz die Prioritäten auf DICH und ein bisschen Ruhe!
Am Wochenende kann wieder Gas gegeben werden 😉
Bleib standhaft!
Dein „Nein“ sei ein „Nein“,
dein „Ja“ ein „Ja“!
Du bist nicht der Depp!
…wenn du freundlich bist!
Monica Gruber hat’s gestern auf den Punkt gebracht: manche meinen, sie wären immer der Depp, wenn sie höflich und zuvorkommend sind… andere sind’s ja schließlich auch nicht!
Lass heute in unklaren Situationen dem anderen die Vorfahrt, geh nicht als erster durch die Tür und schenk vorher dem anderen nach… 😉
Entschlacken!
Passend zur Feigen-Wasser-Sau bekommst du heute eine entschlackende Aufgabe:
Wann wurdest du das letzte mal massiert? Es gibt zum Beispiel spezielle Lymphmassagen, die dem Körper beim Entschlacken helfen!
Wie wäre es, dir mal wieder etwas Gutes zu tun und jetzt zum Handy zu greifen, um dir einen Massagetermin zu buchen?
Speedreading!
Angeregt durch das Speedreading-Seminar, das ich gerade mache, eine flotte Tages-Sau für euch:
Nimm ein Buch deiner Wahl (am besten einen Roman… also nichts mit 1000 Fremdwörtern oder sowas), das circa 8-10 Wörter pro Zeile beinhaltet und stell dir ein Metronom (siehe google oder app) auf 46! Versuche nun, so schnell zu lesen, dass du zu jedem Schlag die Zeile wechselst! 15 Minuten lang!
TIPP: Versuch die innere Stimme „runterzudrehen“, die wie beim lauten Lesen mitspricht! Es funktioniert!
Es läuft…
…und zwar rein und direkt durch 😀
Am ersten Tag scheinen sich meine Wasserspeicher erstmal gefüllt zu haben! Mittlerweile bin ich ständig am rennen 😀 …da heißt’s: gut planen, wenn man unterwegs ist!
Alles in allem war der Start gar nicht so anstrengend wie vermutet… Allerdings nur mit wirklich stillem – also seeehr stillem – Wasser!
Die eine Tasse Kaffee fällt mir da grad schwerer! Aber die wird dann ordentlich zelebriert 🙂
Mal sehen wie es mit den 3 L Wasser während der Arbeit so läuft!
Wie geht’s euch denn?
Schiffe versenken!
Wie lang habt ihr das schon nicht mehr gespielt? Gegner suchen und los geht’s!
TIPPS:
– Ich verwende die App Hydro Coach um regelmäßiger Wasser zu Trinken. Hydro Coach ist gratis! https://play.google.com/store/apps/details?id=com.codium.hydrocoach
– Eine oder zwei 1.5l Trinkflasche/n außen mit Uhrzeiten beschriften, bis wann man, wieviel getrunken haben will
Habt ihr weitere Tipps?