Beherrscht ihr noch das gute alte turnerische Rad? Ausprobieren! Los!
Tut eurer Haut etwas Gutes!
Ich hoffe, ihr habt euch am Wochenende fleißig mit Sonnencreme eingeschmiert und seid ohne Branding davon gekommen!!! Feige Säue sind nämlich schön rosa und nicht krebsrot!
Dennoch freut sie sich heute über eine Extraportion Aufmerksamkeit! Wie wär’s mit nem Ölbad oder nem Peeling? Für cremefaule Männer: mal Portion der guten alten Nivea tut’s genauso! 😉
Fußball-Hochhalten
Wie oft schafft ihr es einen Fußball hochzuhalten? Fuß, Kopf, Brust, alles erlaubt, außer Hände und Arme… Und los!
Eis ohne Sünde!
Heiße Zeiten, kühle Inspiration:
selbstgemachtes Eis aus gefrorenem Obst!
1. Obst eurer Wahl in kleineren Portionen einfrieren (circa 150g für eine Portion)
2. In einem starken Mixer auf höchster Stufe kleinmixen (TM: 5sek Stufe10)
3. Eiklar und je nach Geschmack Zucker oder Stevia dazugeben und circa 4 Minuten aufschlagen (TM: Schmetterlingaufsatz, 4 Min, Stufe 4)
Die Obstsorten könnt ihr beliebig variieren und mischen!
Meine Lieblinge:
1 Banane
125g Beeren
Schokostreusel
200g Wassermelone
10 Minzblätter
Kakaopulver
1 Apfel
3 Datteln
Handvoll Nüsse

Kochen!
Schon lange gab es kein neues Feige-Sau-Rezept mehr… das tut mir leid! Nicht, weil ich denke, dass unsere Koch- und Backinspirationen für euch unverzichtbar wären, sondern weil es bedeutet, dass ich mir in den letzten Wochen viel zu wenig Zeit dafür genommen habe!
Wann habt ihr das letzte Mal richtig gut, aufwendig, experimentell oder sonstwie gekocht? Tut es heute! …oder schreibt euch zumindest schon mal den Einkaufszettel!
Gutes Essen
Gute Lebensmittel sind teuer und oft nicht schwer zu bekommen, doch achte heute darauf was man dir verkauft! Wenn dein Fleisch billiger ist als Hundefutter solltest du einmal darüber nachdenken, warum das so ist!
Erste Hilfe – eine Widmung
Diese Tagessau widme ich einem Engel am Straßenrand, der uns nach einem kleinen Fahrradunfall so gut erstversorgt hat!
Für seine Hilfe wollte er nichts, außer das Versprechen, dass wir genauso handeln, wenn es so weit ist! Das tun wir!!! Und hiermit sei sein Wunsch an EUCH weitergegeben! Schließlich sind wir alle keine feigen Schweine und schauen hin, wenn jemand Hilfe braucht, stimmt’s?!
Denken
Denke heute einfach nur an schöne Dinge! Egal was auf dich zukommt, denke an die schönen Dinge im Leben!
Triff die Menschen, die du liebst!
… sie haben es sich verdient, dass du dir Zeit nimmst!
Sonnenbad
Der Sommer geht endlich los! Also heute mindestens eine Stunde sonnenbaden! Aber vergesst nicht euch einzucremen!